Проблемы, не знаю, что делать

Здесь можно создать тему с вопросом, спросить совета, обсудить проблему с психологом/психотерапевтом.
Посторонние темы будут удаляться или переноситься в другие разделы.
В теме предусмотрена беседа только автора и специалиста, комментарии других пользователей будут удаляться.
Если автор хочет получить мнение участников о своей проблеме или ее решении, то необходимо создать подобную тему в разделе "Психологические и социальные проблемы" либо "Преодоление и социализация".
Консультирование и общение со специалистами происходит на обоюдной добровольной основе, ни к чему не обязывает ни одну из сторон и не является лечением.
Когда автор получил ответ, тема закрывается и остается доступной только для чтения.
Оффтоп, флуд и провокации в разделе строго запрещены.
Консультирует дипломированный психолог Наталья Неудачина.
Правила форума
Здесь можно создать тему с вопросом, спросить совета, обсудить проблему с психологом/психотерапевтом.
Посторонние темы будут удаляться или переноситься в другие разделы.
В теме предусмотрена беседа только автора и специалиста, комментарии других пользователей будут удаляться.
Если автор хочет получить мнение участников о своей проблеме или ее решении, то необходимо создать подобную тему в разделе "Психологические и социальные проблемы" либо "Преодоление и социализация".
Консультирование и общение со специалистами происходит на обоюдной добровольной основе, ни к чему не обязывает ни одну из сторон и не является лечением.
Когда автор получил ответ, тема закрывается и остается доступной только для чтения.
Оффтоп, флуд и провокации в разделе строго запрещены.
Консультирует дипломированный психолог Наталья Неудачина.
forever_depressed
Новый участник
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 03 апр 2017, 01:14

Проблемы, не знаю, что делать

Непрочитанное сообщение forever_depressed » 04 апр 2017, 00:21

Паранойя, апатия, переодические депрессии, панические атаки, социальная неловкость, суицидальные наклонности, агрессия, истерики. Не знаю, что делать, к кому обратиться. Ходила к разным психологам, но, либо я такая удачливая, либо не знаю что, но попадались только такие, у которых надо постоянно говорить. За один сеанс рассказала все, а на последующих тупо молчала, потому что все рассказала, и психологи молчали, ибо "я работаю так, что ты всегда должна что-то говорить". Ходила к психиатру. Она выписала зверобой от депрессии, а про остальное не поверила. Она так и сказала. А антидепрессант не помог. Я не знаю, что ещё делать. Семья, друзья не помогают, а только хуже делают. Мне хуже. Все началось в 12 лет. В 13 стало хуже, а дальше я уже сама себе помогала. Продвинулась не на много, но за то время, пока я помогала себе сама, я продвинулась намного дальше, чем со всеми этими врачами. И помогала я себе лезвиями. Мне это не нравилось, но это помогало. А потом начала курить, что тоже немного помогало, и помогает до сих пор. А с недавнего времени стала тушить бычки о руки. Не сильно, но чувствуется. Это тоже помогает успокоиться. Особенно во время панических атак. Я серьёзно, мне это уже нравится, и что с этим делать, я не знаю.
Аватара пользователя
natalya
Психолог
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 17 мар 2017, 08:12
Поблагодарили: 1 раз
Контактная информация:

Re: Проблемы, не знаю, что делать

Непрочитанное сообщение natalya » 09 апр 2017, 01:41

Простите, что вам пришлось столько ждать!

Если это возможно, не могли бы вы ответить на несколько моих вопросов, чтобы прояснить ситуацию.
Сколько вам сейчас лет? То есть, сколько вы страдаете от происходящего с вами?
И к психологам какого направления вы ходили? Были ли это психоаналитики?
Как именно вы ощущаете, что у вас депрессия, паранойя? В чём это проявляется? И как протекают ваши панические атаки?
Знаете, я была удивлена зверобоем от депрессии. Очевидно, это какой-то новы стандарт лечения, с которым я ещё не знакома.
forever_depressed
Новый участник
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 03 апр 2017, 01:14

Re: Проблемы, не знаю, что делать

Непрочитанное сообщение forever_depressed » 09 апр 2017, 18:15

natalya писал(а):Простите, что вам пришлось столько ждать!

Если это возможно, не могли бы вы ответить на несколько моих вопросов, чтобы прояснить ситуацию.
Сколько вам сейчас лет? То есть, сколько вы страдаете от происходящего с вами?
И к психологам какого направления вы ходили? Были ли это психоаналитики?
Как именно вы ощущаете, что у вас депрессия, паранойя? В чём это проявляется? И как протекают ваши панические атаки?
Знаете, я была удивлена зверобоем от депрессии. Очевидно, это какой-то новы стандарт лечения, с которым я ещё не знакома.


Мне 17. Уже 5 лет живу с этим. Вот про направления психологов я, честно говоря, не знаю.
Депрессия начинается, когда все становится слишком плохо. Я не хочу никуда идти, не хочу что-либо делать. Все время только сплю, а когда просыпаюсь, меня прорывает, и я начинаю реветь. Потом опять засыпаю, и так по кругу.
С паранойей все сложнее. Я так и не уверена в этом. Мне иногда кажется, что я себя в этом убедила. Но мне всерьез кажется, что за мной следят. Ещё я начинаю параноить, когда задумываюсь о том, что у меня может быть паранойя. Но я понимаю, что это глупо.
Панические атаки начинаются неожиданно. Не зацикленно. Не в одно и тоже время. Ну, я начинаю чувствовать волны тревоги, потом это перерастает в дикий страх. Руки сильно трясутся, дышать трудно, сердце колотится, ладони потеют холодным потом. Но страх чего, я так и не поняла. Я не понимаю, после чего это начинается.
Аватара пользователя
natalya
Психолог
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 17 мар 2017, 08:12
Поблагодарили: 1 раз
Контактная информация:

Re: Проблемы, не знаю, что делать

Непрочитанное сообщение natalya » 10 апр 2017, 13:29

Спасибо, что поделились своими переживаниями и ощущениями! Так намного понятнее.

Из того, что вы описали, мне кажется, у вас как минимум клиническая депрессия. И стоит обратиться к психиатру. Лучше не к тому, у которого вы были в первый раз.

И, конечно, психотерапия. "Своего" психотерапевта не всегда получается с первого раза найти, не стоит опускать руки. Вы написали, что ваши прежние терапевты требовали, чтобы вы всё время говорили. Так обычно делают психоаналитики. Попробуйте найти терапевта другого направления (гештальт-терапевт, позитивная психотерапия и др.). Если вам тяжело говорить со своим терапевтом - это можно обсуждать, и тогда это уже работа.

У вас много симптомов, и они явно вас мучают, так что "своими силами" здесь не обойтись. Ели приёма медикаментов и можно будет избежать, то без психотерапевта никак. Вы уже очень долго, целых 5 лет живёте в такой непростой ситуации, и это вызывает уважение - то, что вы выносите это и справляетесь с этим. Пусть и не всегда конструктивными способами, но справляетесь.
forever_depressed
Новый участник
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 03 апр 2017, 01:14

Re: Проблемы, не знаю, что делать

Непрочитанное сообщение forever_depressed » 12 апр 2017, 22:01

natalya писал(а):Спасибо, что поделились своими переживаниями и ощущениями! Так намного понятнее.

Из того, что вы описали, мне кажется, у вас как минимум клиническая депрессия. И стоит обратиться к психиатру. Лучше не к тому, у которого вы были в первый раз.

И, конечно, психотерапия. "Своего" психотерапевта не всегда получается с первого раза найти, не стоит опускать руки. Вы написали, что ваши прежние терапевты требовали, чтобы вы всё время говорили. Так обычно делают психоаналитики. Попробуйте найти терапевта другого направления (гештальт-терапевт, позитивная психотерапия и др.). Если вам тяжело говорить со своим терапевтом - это можно обсуждать, и тогда это уже работа.

У вас много симптомов, и они явно вас мучают, так что "своими силами" здесь не обойтись. Ели приёма медикаментов и можно будет избежать, то без психотерапевта никак. Вы уже очень долго, целых 5 лет живёте в такой непростой ситуации, и это вызывает уважение - то, что вы выносите это и справляетесь с этим. Пусть и не всегда конструктивными способами, но справляетесь.


Спасибо Вам большое!

Вернуться в «Задай вопрос психологу»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость