Шаменков Дмитрий

Общаемся по тематике форума, о психическом и психологическом здоровье, личностном росте, а также добавляем и обсуждаем тематические материалы - видео, блоги, статьи, художественную литературу, фильмы, мультфильмы, юмор и др.
Правила форума
Общаемся по тематике форума, о психическом и психологическом здоровье, личностном росте, а также добавляем и обсуждаем тематические материалы - видео, блоги, статьи, художественную литературу, фильмы, мультфильмы, юмор и др.
Вероника
Постоянный участник
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 07 май 2016, 10:07

Шаменков Дмитрий

Непрочитанное сообщение Вероника » 27 май 2016, 22:01

Кто такой Дмитрий Шаменков: http://shamenkov.ru/obo-mne/
-------------------------------------------------------------------------------------
Эпиграф

Основатель гештальт-подхода, Фриц Перлз, утверждал, что мы склонны ошибочно принимать нашу точку зрения на мир за абсолютную, объективную истину, вместо осознания роли восприятия и его влияния в создании нашего личного переживания реальности.

В исследованиях профессора университета Нотр Дам Аниты Келли доказано, что сокращение повседневной лжи приводит к существенному улучшению психического и физического здоровья. Эксперимент длился 10 недель. Участники, сократившие количество повседневной лжи в 3 раза, наблюдали в среднем в 4 раза меньше психологических проблем, таких, как подавленность и напряжение, и примерно в 3 раза меньше жалоб на физическое здоровье, таких, как боли в горле или головные боли. Также участники отмечали существенное улучшение качества отношений.

Немецкий психоаналитик Карен Хорни утверждала, что важно осознавать, когда мы действуем из потребностей "самости", а когда - из "долженствований" - убеждений, усвоенных от нездоровой, "токсичной" социальной среды. Долженствования, по ее мнению, - это "сделки с судьбой". Если мы идем у них на поводу и верим, что можем магическим образом контролировать внешнюю реальность, то приходим к глубокому несчастью и неврозу.

-------------------------------------------------------------------------------------

Все видео практические. И эту информацию можно воплощать в жизнь, экспериментировать и получать результаты.

Для начала вводная серия лекций из его оригинальной рассылки:

Урок №1. Цель: http://shamenkov.ru/lesson1-goal/
Урок №2. Сообщество: http://shamenkov.ru/lesson2-community/
Урок №3. Принятие: http://shamenkov.ru/lesson-3-prinyatie/
Урок №4. Честность: http://shamenkov.ru/honesty-lesson4/
Урок №5. Стереотип: http://shamenkov.ru/lesson5-stereotype/
Практикую психологию. Консультирую в скайпе. Вопросы - в ЛС.
Вероника
Постоянный участник
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 07 май 2016, 10:07

Re: Шаменков Дмитрий

Непрочитанное сообщение Вероника » 27 май 2016, 22:27

Если дислокация видео изменится, его (наверное) можно будет найти по названию.

Будьте честными — будьте здоровыми | Дмитрий Шаменков | TEDxSadovoeRing
В магазин завезли фальшивые елочные игрушки - выглядят как настоящие, только радости не дают.


Тезисы:

- Мы стремимся к получению удовольствия. Почему удовольствие нестабильно?
- Определение здоровья. Счастье - это физиологическая норма.
- Цель определяет восприятие и поведение. Что дает постановка цели?
- Понятие долженствования. Польза принятия. Осознанность.
- Наше социальное окружение определяет наши мысли и действия.
- Значение передачи информации без потери смысла. Честность, выход из самообмана.
- Как стать счастливым и здоровым.

Практикую психологию. Консультирую в скайпе. Вопросы - в ЛС.
Вероника
Постоянный участник
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 07 май 2016, 10:07

Re: Шаменков Дмитрий

Непрочитанное сообщение Вероника » 27 май 2016, 22:34

Осознанное управление здоровьем через дыхание. Д.Шаменков

Внимание как инструмент управления физиологическими процессами (в частности).
Механизмы саморегуляции в организме.
Сложности фармакологического подхода к лечению заболеваний.

Практикую психологию. Консультирую в скайпе. Вопросы - в ЛС.
Вероника
Постоянный участник
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 07 май 2016, 10:07

Re: Шаменков Дмитрий

Непрочитанное сообщение Вероника » 27 май 2016, 22:44

Дмитрий Шаменков Инновационные способы достижения целей

(лекция непростая и очень насыщенная, но исключительно полезная)

Практикую психологию. Консультирую в скайпе. Вопросы - в ЛС.
Вероника
Постоянный участник
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 07 май 2016, 10:07

Re: Шаменков Дмитрий

Непрочитанное сообщение Вероника » 27 май 2016, 22:46

Дмитрий Шаменков про Любовь

коротко

Практикую психологию. Консультирую в скайпе. Вопросы - в ЛС.
Normal
Модератор
Сообщения: 547
Зарегистрирован: 24 апр 2016, 21:25
Поблагодарили: 4 раза

Re: Шаменков Дмитрий

Непрочитанное сообщение Normal » 17 авг 2016, 13:18

посмотрел половину ролика про любовь, как то банальненько

Вернуться в «Интересные обсуждения и материалы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость