Страница 1 из 1

Селективный мутизм

Добавлено: 23 дек 2016, 18:42
jonalivi
Если у вас есть опыт жизни с селективным мутизмом, его преодоления или, может, какого-то понимания этого явления, прошу, поделитесь!
Поясняю: селективный мутизм - это когда в некоторых ситуациях, в которых от вас ожидается, что вы что-то скажете, вы физически теряете способность говорить (т. е. не просто не хотите, а хотите, но не можете - из-за спазма связок, стесненности дыхания или чего-то другого, чем ваше сознание не управляет), а в других можете разговаривать спокойно или относительно спокойно.

Другие распространенные особенности поведения и характера людей с селективным мутизмом (https://en.wikipedia.org/wiki/Selective_mutism):
- застенчивость, социофобия, страх попасть в неловкую ситуацию, социальная изоляция или избегание общения;
- сложность при установлении зрительного контакта;
- отсутствие выражения лица, нежелание или неспособность улыбаться;
- сложности в выражении чувств, даже с самыми близкими людьми;
- склонность тревожиться больше, чем большинство людей из той же возрастной группы;
- чувствительность к шуму и толпе.
Из положительных:
- высокий интеллект, восприимчивость, любознательность;
- интерес или склонность к изобразительному искусству, музыке;
- высокий уровень эмпатии, чувствительности к чужим мыслям и чувствам;
- сильное чувство справедливости.

Re: Селективный мутизм

Добавлено: 25 дек 2016, 16:27
jonalivi
Ну неужели я одна такая и никто с этим не сталкивался? Эй, товарищи по несчастью, отзовитесь! :)

Re: Селективный мутизм

Добавлено: 25 дек 2016, 18:11
nimffa
jonalivi писал(а):Поясняю: селективный мутизм - это когда в некоторых ситуациях, в которых от вас ожидается, что вы что-то скажете, вы физически теряете способность говорить

А эти некоторые ситуации - это такие ситуации, в которых подвергаешься оценке других людей (как при социофобии), или круг таких ситуаций шире? с близкими людьми это может проявляться, например?

jonalivi писал(а):Ну неужели я одна такая и никто с этим не сталкивался?

Это твое предположение, что ты такая, или есть заключение специалиста?

Re: Селективный мутизм

Добавлено: 25 дек 2016, 18:32
мр Конь
Я тоже этим страдаю. С детства. И в не самой слабой форме. Правда о существовании у этой штуки названия узнал только щас. Никаких способов борьбы пока не придумал. А может их и нет. Ну, щито делать.

Re: Селективный мутизм

Добавлено: 25 дек 2016, 19:24
Normal
стоит ввести рамки, поскольку такое состояние свойственно для многих, просто ситуация должна быть особой.

Re: Селективный мутизм

Добавлено: 26 дек 2016, 00:14
Молчун
Я страдаю селективным мутизмом, мой ник "Молчун" - это моё прозвище в школе. Считается, что этим редким расстройством в детстве страдают, а с возрастом оно проходит, но у меня не прошло, только приняло немного другую форму, и в детстве считали, что я просто стесняюсь, а теперь иногда у виска крутят. Были случаи, например, на предыдущих работах, когда за глазами или прямо говорили, что у меня не все дома, потому что не общаюсь и не отвечаю, когда спрашивают, но в интернете, ни в русском, ни в англоязычном, почему-то информации по селективному мутизму у взрослых вообще нет. Не, я, конечно, могу разговаривать, обратиться к человеку, если по делу, а замыкаюсь лишь с людьми, от которых чувствую давление, и если разговор касается каких-то личных тем. Но, например, если человек не замечает во мне ничего странного и не пытается ничего выпытать, могу сам немного разговориться и поделится личным чем-то.

Вот фильм про селективный мутизм, в точь я в детстве:


Re: Селективный мутизм

Добавлено: 27 дек 2016, 22:05
jonalivi
nimffa,
суть в том, что в одних ситуациях человек может нормально говорить и выражать себя, а в других не может и от этого испытывает большие трудности. Разный может быть и круг ситуаций, и люди, с которыми это проявляется или не проявляется - мы же все по-разному воспринимаем. Психотерапевт мне несколько раз упоминала то, что такое может быть, но тогда меня больше беспокоила депрессия, а со всем остальным я не была готова разбираться. Когда я научилась более-менее справляться с депрессией, то на поверхность всплыла социофобия. Когда начала разбираться с социофобией, до меня дошло, что вот эта проблема, - что довольно часто я не могу повысить голос или вообще сказать то, что мне нужно сказать, - из моего сознания уплывала. Скорее всего, социофобия началась с нее, потому что с этим самым мутизмом в моей памяти связана куча унизительных ситуаций. В школе, с родителями, в магазинах, в гостях, - где угодно. Кто-то смеялся, кто-то делал вид, что меня нет, кто-то требовал, чтобы я говорила четко и громко, что было всегда особенно мучительно. Кто-то наоборот, жалел, но никто не подбадривал, вот, что плохо. Мои родители знать ничего не хотели.
Я поняла, что такое онемение находит на меня тогда, когда я подавляю в себе негативные эмоции, так что, возможно, это что-то вроде аутоагрессии. В некоторых ситуациях я могла говорить через силу, насколько воли хватало, и после этого всегда приходилось долго восстанавливаться. Пока я плохо понимаю, как это происходит, и регулировать ничего не могу.

мр Конь,
мне кажется, все-таки, раз это не полная немота, то с этим можно что-то сделать. Справляются же с заиканием. Я только начала искать информацию о том, кто и как от СМ лечился, так что пока ничего конкретного не могу сказать, но буду копать дальше.

Normal,
какие рамки ты предлагаешь ввести?

Молчун,
кого я вижу! :)
Я вычитала, что теперь уже не считается, что "все само пройдет". Раньше этот симптом считался чем-то вроде проявления детского упрямства, теперь признали как факт, что дети не по своей воле замыкаются, просто не могут иначе, потому что им мешают какие-то очень сильные эмоции. Я нашла несколько англоязычных книг, там, кажется, не только о детях. Если интересно, могу переслать.
Ох, вот эти вещи из разряда "у тебя не все дома" и сплетни за спиной, - это ужас, конечно. На работе со мной такого не приключалось, но зато дома - да, и, кажется, сильно подкосило. И как ты реагировал, когда это происходило?

Re: Селективный мутизм

Добавлено: 18 фев 2017, 01:04
Молчун
jonalivi писал(а):Молчун,
кого я вижу! :)
Я вычитала, что теперь уже не считается, что "все само пройдет". Раньше этот симптом считался чем-то вроде проявления детского упрямства, теперь признали как факт, что дети не по своей воле замыкаются, просто не могут иначе, потому что им мешают какие-то очень сильные эмоции. Я нашла несколько англоязычных книг, там, кажется, не только о детях. Если интересно, могу переслать.
Ох, вот эти вещи из разряда "у тебя не все дома" и сплетни за спиной, - это ужас, конечно. На работе со мной такого не приключалось, но зато дома - да, и, кажется, сильно подкосило. И как ты реагировал, когда это происходило?

О, извини с запоздалым ответом, не заметил)
Реагировал молча)) Старался не принимать близко к сердцу, выкинуть из головы сразу, но осадок, конечно, в душе был... Но не все так реагируют, некоторые люди как будто не замечают во мне ничего странного, и забываюсь, и начинаю общаться) А некоторым даже нравится, что я "молчун") Некоторые женщины используют, чтобы выговориться, поймают где-нибудь в коридоре и давай рассказывать, как день вчера прошёл, про свои проблемы, родственников, а я ничего не понимаю, только головой киваю))) Приходилось порой тайком ходить, чтобы не столкнуться случайно, потому что если поймают, то это надолго)) В общем, не всё в жизни один негатив))
Насчёт книг, спасибо, но, наверно, мне сложновато на английском въехать будет.

Re: Селективный мутизм

Добавлено: 12 июн 2017, 01:52
maksim
Вот как про меня написано. Не знал что это так называется. Не могу разговаривать с незнакомыми или малознакомыми людьми, отвечать на уроках, разговаривать по телефону ( по телефону от слова совсем). В горле все сжимается как будто комок или голос пропадает. Если удаётся пересилить себя то голос как чужой вымученый. В последние полгода даже с мамой не разговариваю ( живу у бабушки. Вот с ней норм говорю и с братом двоюродным). Сперва обиделся на неё на маму и стал записки писать. А теперь по другому и не могу :sad:

Re: Селективный мутизм

Добавлено: 12 июн 2017, 02:57
nimffa
maksim писал(а): Сперва обиделся на неё на маму и стал записки писать. А теперь по другому и не могу :sad:

Я правильно понимаю, что с высказыванием своих мыслей письменно (записки) или печатно (интернет) проблем не возникает?

Re: Селективный мутизм

Добавлено: 12 июн 2017, 09:57
maksim
Не возникает. В интернете все норм. На письме мысли тоже могу изложить. Но она на все по своему смотрит. Как не излагай все равно по своему перевернёт и сделает собственные выводы. Но записи хоть какое то доказательство