Мой психолог говорит, что в моей жизни есть и позитивные вещи и негативные. И что я негативному уделяю много внимания и придаю много значения. А позитивное выбираю не замечать и считать чем-то неважным. И она посоветовала вести позитивный дневник. То есть каждый день записывать что хорошего произошл...

Gonsalo писал(а)::help: ребята, нравится один парень на работе, но он социофоб ( не могу ничего придумать, как с ним нормально контактировать, может одарите советом)

Привет. Разузнай какие сериалы он смотрит. И обсуждай с ним героев этого сериала.

А можно ли стыд считать навязчивым состоянием?

Признание или отталкивание это по идее отношение. Отношение ко мне других людей. И для меня важно какое оно. Меня это волнует. Одно отношение ко мне - мне нравится, другое - не нравится.
Для меня важно и волнует что обо мне подумают другие. И для меня важно и волнует как ко мне относятся другие.

see to learn писал(а): надо помнить, что отвержение есть реакция одного человека, то есть это мнение, а не недостойность вообще

Я видел эту мысль несколько раз у некоторых психологов и блогеров. И вроде она эта мысль разумная и правильная. Но... что-то все время идет не так...

общение есть не только обмен полезной информацией. Чем ещё является общение, автор не сказал. (Подозреваю, что не знал. :biggrin: ) Желание переписываться и общаться вызывает не только полезная информация, но еще и интересная. Интересная, которая пробивает на эмоции (та самая подсознательная потреб...

Бывает.... каждый день. Я как-то выстраивал такую теорию о неинтересности общения. И частью той теории было понимание о том может ли человек быть воспринят как "источник интересной/полезной информации". Если считать что человеку нужны хлеба и зрелищ, то хлеб это полезная информация, а зре...

Отвержение / отталкивание порождает мысли о собственной недостойности.

ketoman писал(а): какая-то безоружность перед этим. Что неприкосновенность нарушается вследствие и невозможности защититься. И до конца непонятно что именно может быть зашитой.

Нет страха перед тем, что не может навредить. И нет страха перед тем от чего известно как защититься и противостоять.

Бывает.... каждый день.

Со всеми сложно... все время кажется, что меня негативно оценивают... а может и не кажется.

sem701 писал(а):Да, раньше часто попрекал

А бывало так что хвалил за что-нибудь? За что например?

Еще один из самых сильных страхов - это агрессия в виде травли. Такое некоторое подозрение в возможной травле. И рисковать нет никакого желания. В словаре Ожегова травить - изводить преследованиями, клеветой. Есть подозрение, что если я сделаю нечто, то меня начнут преследовать и попрекать и еще кле...

И каждый кто хоть чего-то да стесняется - живет в страхе, ожидая агрессии в случае неверного действия...

Интересную мысль узнал. Стыдно может стать потом. Сначала не было стыдно когда делал, потом узнал, что то что сделал оказывает "плохое" и стало стыдно.

sem701 писал(а):Он меня вечно упрекает в том что я не общительный и потерянный.

Много упреков от него?

А отвержение может быть в агрессивных формах. Есть такой прикол в интернете. "Мертвая девушка не может сказать нет" http://cs419717.userapi.com/v419717916/14c7/JPmj4zmRCeM.jpg В голове всегда есть определение кто может отвергнуть, а кто нет. Если есть уверенность что кто-то не может отвер...

sem701 писал(а):с отцом не очень

Например? Как это не очень?

Приветствую. Родилась вот такая мысль после самокопаний. Моя фобность, мой страх очень тесно связаны со стыдом. Иногда мне бывает стыдно за какие-то мои слова и какие-то мои действия. Давно еще послушал одного психолога в ютубе, который воспроизвел достаточно точную мысль. Стыд часто связан с наличи...

Self Killer писал(а):Ну идеально - это слишком скушно.

Выбрал идеальное.
Идеальное оно же идеальное, а значит уж точно не скучное.

sem701 писал(а):Всем привет! В общем, как уже наверное догадались, я социофоб. Причем с рождения. С самого детства я не люблю и не умею разговаривать с людьми.

Привет!
Как с родителями складывалось общение?